Spinaci Foglia Busta 14x600 gr

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Spinaci Foglia Surgelati: Un'Opzione Pratica e Salutare

Gli spinaci foglia surgelati sono un elemento versatile e nutriente in cucina. Che si tratti di un contorno veloce o di un ingrediente per piatti più elaborati, gli spinaci surgelati offrono numerosi vantaggi.

Benefici degli Spinaci Surgelati

  • Conservazione della Nutrizione: Gli spinaci surgelati vengono raccolti e lavorati rapidamente, preservando gran parte del loro valore nutrizionale.
  • Praticità: Si possono conservare a lungo e richiedono pochi minuti di cottura, rendendoli ideali per pasti veloci.
  • Riduzione degli Sprechi: Non ci si deve preoccupare di consumarli entro una certa data, come spesso accade con le verdure fresche.

Come Usare gli Spinaci Foglia Surgelati

Gli spinaci possono essere utilizzati in diverse ricette, come:

  • Risotti
  • Pasta
  • Frittate
  • Zuppe
  • Lasagne

Per cucinarli, basta scongelarli e saltarli in padella con un po' d'olio d'oliva, aglio e una spruzzata di limone per esaltare il sapore.

Incorporare gli spinaci foglia surgelati nella propria dieta è un modo semplice per aumentare l'apporto di verdure e nutrienti essenziali. Sperimenta con le ricette e scopri quanto possono essere deliziosi!

 

Valore energetico

Grassi
di cui saturi

Carboidrati
di cui zuccheri

Fibre alimentari

Proteine

Sodio/sale

113 Kj / 27 Kcal

0,4 g / <0,1 g

3,0 g / 1,8 g

2,6 g

2,8 g

0,17 g